Caminar, respirar aire pur, veure uns paisatges esplèndids, obtenir unes panoràmiques espectaculars… són algunes de les coses que podreu fer als Camins de muntanya de Movit.
Actualment estem fent 2 sortides setmanals on combinen Caminar amb exercicis de Tonificació. Caminem pels voltants de Sant Antoni de Vilamajor, Sant Pere de Vilamajor o Sanata i realitzem exercicis de tonificació muscular (espatlla, braços, esquena, tronc, cames…). És una activitat molt complerta amb una durada de 2 hores. Els grups són els següents:
· Grup 1, dilluns a les 9:30h.
Lloc de trobada: Al pàrquing de l'Ajuntament de Sant Antoni de Vilamajor.
· Grup 2, divendres a les 18:30h.
Lloc de trobada: C/Freixaneda, cantonada amb la Riera (Sota el Parc de Can Sauleda)
També fem excursions adaptades al teu gust. Divides en:
1.- Mig dia (3-4 hores)
2.- Dia sencer (6-7 hores).
3.- Travesses de 2 o 3 dies.
A més a més, tenim catalogades les sortides en 3 tipus de dificultat, en funció del desnivell acumulat al llarg de la sortida. Aquests nivells són:
– Castanyer: 300-600m de desnivell positiu.
– Alzina: 600-900m de desnivell.
– Roure: + de 900m de desnivell.
