Marxa nòrdica

La Marxa nòrdica té multitud de beneficis i a Movit hem decidit compartir-los a tu. Hem buscat diverses rutes saludables pels voltants de Llinars del Vallès, Sant Antoni i Sant Pere de Vilamajor, pel Montseny i pel Corredor i el Montegre.

Tenim diverses opcions perque en puguis gaudir al màxim, tant a nivell particular com en grup. Organitzem i realitzem cursos, sortides de mig dia, d’un dia sencer o travesses de 2 dies.

 

Cursos.

Conjuntament amb l’ajuntament de Llinars del Vallès i a través de Can Lletres, realitzem cursos trimestrals de Marxa nòrdica, amb sortida i arribada a Can Lletres. Aquest any ampliem els cursos amb un grup més, quedant de la següent manera:

– Dilluns a les 19:15h
– Dimecres a les 9:30h.
– Dimecres a les 19:15h.

Més informació.

 

Sortida Programada.

Octubre 2020

Sortida des de Llinars amb cotxes fins a Roibes de Freser. Un cop allà farem la sortida de marxa nòrdica, tot passant per Pardines i fins al cim de Taga, a 2040m. d’alçada. Després de sorprende’ns amb unes meravlloses muntanyes i unes vistes espctaculars iniciarem la baixada altre cop cap a Ribes de Freser, lloc de finlització de la ruta. Un cop arribats a dinarem a un bon resturant del poble per reposar forces del gairebé 20km que haurem fet i de les vivències per recordar.

Data: Diumenge 11 d’octubre del 2020
Hora: 9:00h (7:00h sortida des de Llinars del Vallès)
Lloc: Ribes de Freser – Taga.
Durada: Entre 5h i 6h de marxa.
Preu: 12€ + dinar i desplaçament
Edat mínima: 16 anys (els menors de 18 anys han de portar una autorització del pare/mare o tutor). Se us enviarà l’autorització per correu electrònic un cop formalitzada la inscripció.

Material obligatori: Bastons de marxa nòrdica*  |  Calçat 
còmode  |  aigua  |  entrepà o fruita  |  motxilla petita  |  roba d’abric.

Material recomanat: barret o gorra  |  peça de fruita
* (si no tens bastons de marxa nòrdica te’ls
 podem llogar per 3€)

Inscripció per la sortida de octubre.

 

Novembre 2020

Data prevista: Diumenge 8 de novembre del 2020
Hora: 9h.
Lloc: Montseny.
Durada: Entre 3h15 i 3h30
Preu: 10€
Edat mínima: 16 anys (els menors de 18 anys han de portar una autorització del pare/mare o tutor). Se us enviarà l’autorització per correu electrònic un cop formalitzada la inscripció.

Material obligatori: Bastons de marxa nòrdica*  |  Frontal  |  calçat còmode  |  aigua  |  motxilla petita
Material recomanat: Barret o gorra  |  petit esmorzar o fruita
   * (si no tens bastons de marxa nòrdica te’ls podem llogar per 3€)